고혈압 낮추는 방법 증상 원인 고혈압에 좋은 음식 운동(정상 수치) 고혈압이 생기면 고지혈증이 나타날 확률이 높고 더 나아가서는 당뇨병까지 떼려야 뗄 수 없는 불가분의 관계라고 봐도 될 것 같습니다. 고혈압은 증상이 뚜렷하게 나타나는게 아니라서 침묵의 살인자라고 부르기도 하죠. 그렇지만 드물게 고혈압 증상이 나타나는 사람도 있습니다. 어지러움이나 두통을 호소하는 경우죠. 고혈압이 발생하지 않는 것이 가장 좋겠지만 젊은 나이에도 안심할 수 만은 없을 정도로 이제는 흔한 질환이 되었습니다. 주위에도 고혈압 진단을 받고 고혈압약 드시는 분이 많고 그런 것을 보면 흔한 질환이라는 생각이 듭니다. 고혈압이란? 정확히 말하면 최고혈압과 최저혈압이 120/80mmHg이 혈압정상수치입니다. 최근에는 120/80도..
